Ceai verde chinezesc, Naturalia Diet, punga 100g

Ceai verde chinezesc, Naturalia Diet, punga 100g

Ceaiul verde provine din frunzele plantei Camellia Sinensis si este utilizat de catre chinezi de mai bine de 2.000 de ani, ca bautura racoritoare, datorita numeroaselor proprietati terapeutice de care dispune aceasta planta.

Planta Camellia Sinensis este un arbust asiatic sempervirescent, extrem de cultivat in Extremul Orient, Argentina, China, India, Pakistan si Rusia.

De la aceasta planta se recolteaza frunzele tinere, iar ceaiul verde se obtine prin uscarea la cald a acestor frunze. De asemenea, ceaiul se poate obtine din muguri.

Ceaiul verde este ceai negru nefermentat care contine toate mineralele, vitaminele si microelementele in forma neschimbata. Atunci cand ceaiul este corect preparat, aceste componente isi pastreaza toate calitatile. Puternic, acrisor, proaspat, un ceai verde clasic, are arome puternice, placut acrisoare cu o nota proaspata. Acest ceai verde se asorteaza bine atat cu mancaruri picante cat si cele imbelsugate.

Originar din Asia, ceaiul verde este deja cunoscut in intreaga lume pentru proprietatile sale diuretice, antioxidante si pentru continutul crescut de vitamine. Este deja folosit cu succes in numeroase regimuri si diete si numeroase creme de fata impotriva imbatranirii il au printre ingrediente. Anumiti specialisti sustin ca ceaiul verde reduce riscul cancerului, in special pe cel al cancerului de stomac si colon.

Compozitie:

• 100% ceai verde chinezesc

Informatii nutritionale:

Din compozitia ceaiului verde fac parte urmatoarele:

• flavonoide, taninuri catehice, galice si mixte, acizi polifenolcarboxilici, triterpene, zaharuri, vitamina C, alcaloizi, precum cafeina, teobromoina, teofilina, alcooli liberi si substante anorganice, precum potasiu, aluminiu si fluor.

Actiuni si Beneficii:

• efect antioxidant
• efect antitumoral
• contribuie la reducerea colesterolului si a absorbtiei lipidelor
• confera un efect tonic, revitalizant
• favorizeaza scaderea tensiunii arteriale
• elimina constipatia
• ajuta la dezintoxicarea organismului

Precautii, atentionari si sfaturi:

Pe termen lung sau in doze mari, ceaiul verde poate avea o serie de efecte secundare, mare parte dintre ele fiind provocate de nivelul mare de cafeina pe care-l contine planta.
Printre reactiile cel mai des intalnite sunt:

• dureri de cap
• stari de nervozitate
• insomnie
• stari de voma
• diaree
• palpitatii cardiace
• ameteala
• stari de confuzie

De asemenea, ceaiul verde poate afecta nivelul de fier din sange. De vina este unul dintre compusii ceaiului, taninul, care poate sa absoarba fierul, unul dintre elementele minerale esentiale pentru sanatatea noastra. Pentru a nu ajunge la un dezechilibru in organism, este de preferat sa consumati ceai verde intre mese.

Persoanele care sufera de tulburari de somn, cele cu probleme cardiace grave si bolnavii aflati sub tratament psihotrop trebuie sa ceara acordul medicului inainte sa consume ceai verde. Si cei cu tulburari ale somnului trebuie sa il consume cu moderatie, in timp ce femeile insarcinate si persoanele cu afectiuni renale sau ulcer ar trebui sa il evite.

Mod de preparare si consum:

Preparare:

• Se pune o lingurita de ceai verde intr-o cana de aproximativ 250 ml dupa care se toarna apa fierbinte
• Se lasa la infuzat 3-5 minute si apoi se consuma.

Consum:

• Se recomanda consumul a 2-3 cani de ceai verde pe zi, cu regularitate.